Gangguan mimpi saat tidur

August 2019 Comment 6K Report
Irka Okta

Saya mau tanya, saya ini sering mimpi tapi otak saya dlm keadaan sadar. Padahal ya saya itu tidur, tutup mata. Rasanya itu saya antara sadar(masih bangun) dan tidur. Padahal ya saya emang tidur beneran. Saya tau kalau saya sedang bermimpi apa gitu. Dan kalo saya bosan dgn mimpi itu saya bisa langsung bangun melek trs tidur lagi buat ganti mimpi. Apakah ini aneh? Apakah saya punya penyakit? Ini sering terjadi, sudah hampir 1 thn saya merasakan nya


dr. Amadeo D. Basfiansa

Selamat malam, terima kasih telah bertanya di . Kami memahami perasaan Anda. Namun keluhan yang berkisar tentang mimpi masih membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut. Hal ini karena perihal mimpi masih belum dapat dikuak sepenuhnya oleh ilmu pengetahuan. Mengapa kita bermimpi akan sesuatu, siapa orang dalam mimpi kita, mengapa terkadang kita bisa mengontrol mimpi, mengapa kadang kita tidak bermimpi sama sekali, dan mengapa sebagian orang bisa memiliki pengalaman bermimpi yang kurang lebih serupa, seperti mimpi terbang atau terjatuh. Sehingga jika petunjuknya hanya mimpi, agak sulit untuk bisa mengetahui apa bentuk kelainannya, bila memang ada kelainan.

Yang perlu dicari tahu dari kondisi Anda sekarang, apakah dengan mimpi atau kondisi tidur setengah sadar yang Anda sebutkan itu, lantas Anda menjadi tidak segar di pagi harinya. Apakah Anda menjadi tetap merasa kurang tidur, tetap mengantuk, tidak fokus bekerja, pusing, atau merasa terganggu dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Bila tidak ada gangguan, maka tidak masalah, karena hal yang Anda sebutkan itu memang bisa saja terjadi pada orang normal.

Namun bila sudah mulai membuat Anda terganggu, mengantuk dan lain sebagainya yang kami sebutkan sebelumnya, mungkin memang ada kelainan tertentu yang Anda alami. Dan untuk itu, periksakan diri Anda pada psikiater, atau pada klinik tidur di kota Anda. Hal ini karena spesialis yang paling kompeten perihal masalah gangguan tidur adalah psikiater, dan itu bentuk penanganan terbaik yang bisa Anda dapatkan, ketimbang pada dokter spesialis lain. Sementara itu, jangan konsumsi obat tidur, atau obat apapun tanpa anjuran dokter, hindari konsumsi kopi menjelang tidur, dan kurangi waktu tidur siang. Sekian, semoga menjawab pertanyaan Anda.

Artikel Terkait

Disclaimer

Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka. Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda.

Get in touch

© Copyright 2022 DOKTER.TIPS - All rights reserved.